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                洪災后受寒中醫來調理

                來源:大河健康報      日期:2022-07-29     瀏覽:1190次

                  鄭州特大暴雨之后,很多人因為泡水受到不同程度的寒濕侵襲。中醫認為濕為陰邪,易傷陽氣,阻遏氣機,使臟腑氣機升降失常。驟然淋雨或浸于水中之后致寒濕之邪入侵人體,邪氣由皮毛肌腠而入,阻礙了經絡氣血的運行,皮毛收引則見皮膚蒼白或青黑、四肢厥冷、脈緊、肢體關節牽引,正氣虛者或邪氣重者則出現惡寒發熱、無汗、頸項強直、咳嗽、頭身疼痛。此時可以考慮用中醫調理,驅散體內寒濕。

                  感受寒濕不愈可致重疴

                  《素問·太陰陽明論》曰:“傷于濕者,下先受之”,濕性趨下,易襲人體下部。暴雨期間許多人下肢長時間浸于水中,多見腰膝冷痛、下肢冰涼、腳透寒氣。感受寒濕日久不愈,可累及肝腎,出現肢體屈伸不利,麻木不仁,經絡血脈絀急,即《素問·痹論篇》所言:“痹在于骨則重,在于脈則血凝而不流,在于筋則屈不伸,在于肉則不仁?!蹦I主骨,肝主筋,邪客筋骨,日久必致損傷肝腎,耗傷氣血,多致重疴。

                  治病最高境界是治未病,在還沒有發病的時候進行積極的預防,防止發病及病邪傳里,是中醫學的重要理念?!端貑枴ふ{經論》曰:“血氣者,喜溫而惡寒,寒則泣不能流,溫則消而去之?!彼趾蠹词箾]有上述病癥,回家后也可以喝一碗蔥姜湯發汗祛邪。感受寒濕水邪出現上述癥狀后,要避免病邪侵入臟腑而變生頑疾,除飲生姜湯發汗外,針對局部癥狀大家可以采用中醫的一些其他方法。

                  身體不適中醫調理有方

                  頭部悶疼或頸項僵硬不適??蛇\用灸療或者熱水袋,放在頸肩部驅除寒濕之邪。熱水袋盛滿70℃的溫水,外部裹上毛巾枕在枕下一晚,避免燙傷。灸法可以用隨身灸(市場銷售有灸肩頸的隨身灸盒)艾灸大椎穴、風池穴、風府穴、阿是穴,灸至肩部輕松舒適為度,避免燙傷。如果是風寒濕襲于頭部導致的頭痛,偏正頭痛或巔頂疼痛,或見惡寒發熱、舌苔薄白,可去藥店購買川芎茶調散顆粒劑口服治療,該方有疏風止痛之效。當然,《傷寒論》中許多湯劑也都有較好療效,如桂枝湯、桂枝加葛根湯等,需要在中醫大夫指導下使用。

                  濕邪襲肺咳嗽。將一頭大蒜拍碎,加入干姜粉10g、紅糖5g、水100ml,上鍋蒸半個小時溫服,該方可以溫肺散寒、化飲止咳。也可以選擇冬病夏治三伏貼來散寒除濕、疏通經絡。

                  腹痛泄瀉??梢杂冒瑮l距離肚臍2cm~3cm回旋灸肚臍,灸前在臍窩中置干姜粉溫中散寒,效果更好。也可以服用附子理中丸,具體用法參照說明書。如果自我治療一日不緩解,請及時就醫。

                  腰膝冷痛??蛇x用獨活寄生湯外洗來驅除寒濕之邪,獨活寄生湯出自《備急千金要方》,其功能主治為肝腎兩虧,氣血不足,風寒濕邪外侵,腰膝冷痛,酸重無力,屈伸不利,或麻木偏枯,冷痹日久不愈??捎锚毣罴纳鷾铀玻埃埃埃恚旒逯螅矗胺昼姾髢稛崴m量泡腳過膝關節,泡至微微發汗為度。該方如下:獨活30g,細辛10g,防風15g,秦艽15g,肉桂15g,防風15g,生地15g,白芍15g,炮附子15g,杜仲15g,牛膝15g,甘草10g。

                  此外也可以配合艾箱灸灸腿部,灸到腿部溫熱舒暢為度。

                  需要提醒的是,以上方法,用于寒濕之邪侵襲所致的病癥療效較好,如果用輸液來解決,是寒上加濕,會導致病情加重。

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